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60代男性の胸トレーニング「姿勢・体力・見た目」の悩みをまとめて解決【THE PERSONAL GYM八王子】
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25.12.28
THE PERSONAL GYM八王子店の松村です。 60代男性のお客様から、よくこんなお悩みを聞きます。 ・胸が落ちてきて、姿勢が悪く見える・腕立て伏せがきつ···
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