【杉山トレーナーのルーティン紹介｜日常から作る“結果の出る身体”

ダイエット

25.12.27

みなさんこんにちは！ THE PERSONAL GYM 板橋店ANNEXトレーナーの杉山です? 今回は、僕が日々どんなルーティンで身体づくりと向き合っているのかを詳···

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