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進化し続ける60代男性の脚トレーニング紹介|八王子で年齢を理由にしない体づくりTHE PERSONAL GYM八王子店
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25.12.25
THE PERSONAL GYM八王子店の松村です。 「60代だから無理」「もう筋肉はつかない」 そう思われがちですが、実際の現場ではまったく逆のことが起きてい···
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