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千葉駅前のパーソナルトレーナーが教える！反り腰改善エクササイズで美姿勢＆腰痛予防！

25.05.24

こんにちは！THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店トレーナーの開米です。 「姿勢が悪いと言われる」「腰が痛くなりやすい」「太もも前ばか···

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