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【THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)】本八幡店トレーナーが教える【ケーブルプレスダウンのやり方?】
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25.08.02
【ケーブルプレスダウンのやり方?】 ケーブルマシンにロープまたはストレートバーをセットし、肘を体の横に固定してスタート✨ バーを下···
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