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スマホが脳と体に与える影響とは?パーソナルトレーナー目線で『スマホ脳』を読んで感じたこと
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25.06.04
みなさんこんにちは! THE PERSONAL GYM菊川店のトレーナー太田です! 最近『スマホ脳』(アンデシュ・ハンセン著)という本を読んで、衝撃を受けまし···
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