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【シニア世代こそ筋トレを！】あま市甚目寺で健康寿命を延ばすための運動習慣をつけよう！

25.06.16

皆さん、こんにちは！THE PERSONAL GYMあま市甚目寺店の大野です！ 「もう年だから運動は無理…」と思っていませんか？実は、シニア世代こそ筋トレがと···

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