背中を鍛えるならラットプルダウン！正しいフォームと効果的なポイントをTHE PERSONAL GYM中野店式で解説?

ダイエット

26.01.21

みなさんこんにちは！ THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)中野店トレーナーの降矢です✨️ 逆三角形や背中美人のように背中を代表する誉め言葉はたく···

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