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武蔵小杉で理想の胸板を!「大胸筋だけに効かせるベンチプレス」THE PERSONAL GYM武蔵小杉店
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25.06.11
武蔵小杉で理想の胸板を! こんにちは! THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店トレーナーの田中です! 今回は、「ベンチプレスをしているのに胸に効かない…」···
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