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本八幡店トレーナーが教える【ケーブルプレスダウンのやり方?】
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【ケーブルプレスダウンのやり方?】 ケーブルマシンにロープまたはストレートバーをセットし、肘を体の横に固定してスタート✨ バーを下···
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